各種プログラム

有料・サービス一覧

01

パーソナルトレーニング

02

加圧トレーニング

03

特別レッスン
イベント

04

会員様キャンペーン
サービス
ログラム(有料)

05

石黒スクール

06

中尾スクール

07

ワンポイント
エクササイズ

08

有料サービス詳細



パーソナルトレーニング

1052アームキックバック

パーソナルトレーニングはセレブやアスリートが受ける特別なもの?
そんなことありません!
パーソナルトレーナーは、個人の目的、目標、色々な個々の生活状態を把握し、少しでも安全に、効果的にトレーニングを手助けするパートナーです。

担当 マスタートレーナー
アドバンストレーナー
日時 担当スタッフと打ち合わせとなります
場所

担当スタッフと調整になります

内容 個々の目的にあったトレーニングをマンツーマンで実施します

申込方法

担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください

料金

マスタートレーナー
パーソナルトレーニング 30分 4,180円
パーソナルトレーニング 60分 7,700円
パーソナルトレーニング 30分 5回 19,250円
パーソナルトレーニング 60分 5回 35,750

アドバンストレーナー
パーソナルトレーニング 30分 3,905円
パーソナルトレーニング 60分 7,150円
パーソナルトレーニング 30分 5回 17,875円
パーソナルトレーニング 60分 5回 33,000

備考

回数券使用期限:購入より3ヶ月
回数券は担当トレーナー制となります。

実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。
前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。
キャンセル・返金は不可です。

※ 税込価格表示となります

※OAK21インストラクターパーソナル 詳しくは こちら


加圧トレーニング

加圧トレーニングは、腕の付け根と足の付け根に加圧専用ベルトを巻き、血液を制限した状態でトレーニングを行う事により、低負荷(軽いウエイト)短時間でトレーニング効果を出す事が出来ます。
通常のトレーニングと合わせて行うと、さらに効果アップ!!
[低負荷で得られる驚きの効果!]
ポイントは成長ホルモン!通常の290倍!だから驚きの効果!
■筋力アップ ■血行促進 ■ダイエット
■若返り・美肌 ■回復力アップ

担当 福原
日時 担当スタッフと調整となります
場所

1階メインジム Bジム

内容 二の腕・太腿の付け根に専用ベルトを装着して適度に血流制限することにより、
低負荷のトレーニングでも高負荷のトレーニングと同様の効果を短期間・短時間で得られることが特徴です
申込方法

担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください。

料金

オーク21会員

  • 加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 4,180円
  • 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 7,700円
  • 加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 5回 19,250円
  • 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 5回 35,750円

加圧トレーニング同意書をご理解のうえ、ご署名いただいた方のみご体験いただけます。

同業者の方は、お断りさせていただく場合がございます。

備考

回数券使用期限:購入より3ヶ月
回数券は担当トレーナー制となります。
実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。
前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。
キャンセル・返金は不可です。

※ 税込価格表示となります

スクール

中尾スクール

美しく生きる基盤である「姿勢と呼吸」をより質の高いものに鍛えるセミパーソナルクラスです。
大小のボールを使い関節に直接働きかけ、あらゆる動作を改善し、身体機能が高まり、内側から身体を美しく整えます。
身体と向き合い、探究心を深める、身体感覚が磨かれるクラスです。
コリや痛みにお悩み方、
しなやかで強い身体を目指している方等、
すべての方にお勧めします。
是非一度ご体験下さい。

2021.9.1HP中尾スクール紹
講師 中尾和子
日時 毎週火曜日 12:30~14:00
休館日.祝日は休講です。
場所 3F
内容 JASボールエクササイズ、ソフトジム
ストレッチ、コンディショニング等
対象
運動不足の方

体力や姿勢に衰えを感じてきた方
体力に自信のない方
身体に疾病のある方
※クラブ規定に反する方はご入会いただけません。

申込方法

入会申込書に必要事項をご記入いただき、ご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 入会金
  • 月会費(2か月分)
  • 月会費を振替される金融機関のキャッシュカード
    又は通帳、届印
  • 身分証明書(運転免許証、健康保険証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日又は27日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員

  • 登録料 5,500円
  • 月会費 7,150円
一般
  • 登録料 5,500円
  • 月会費 9,350円
ビジター
  • 3,850円
  • 体験(初めての方1回限り) 2,750円
    ⇒体験企画6/27~7/18 1,650円

※ 税込価格表示となります



石黒スクール

2021.9.1HP石黒スクール紹

講師

石黒久雄

日時

毎週水曜日 10:00~11:00

指 導 員 水曜日:石黒・山本

場所

5階 Aスタジオ

内容

それぞれの障害に合った運動(筋力トレーニング・ストレッチなど)を行い、
筋力や柔軟性を高め、姿勢や全身のバランスを整える事によりトラブルを予防します

対象

腰・膝・股関節の機能改善したい方

申込方法

1階フロントにて、セルフチェック(石黒スクール用紙)入会申込書に必要事項をご記入いただきご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 月会費(2ヶ月分)
  • 会員登録料 5,500円
  • 金融機関のキャッシュカード又は、口座番号がわかるもの+届出印をご持参ください。
  • 身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・外国人登録証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員
月会費 11,550円

一般

月会費 14,330円

体験(初めての方1回限り) 2,750円
⇒体験企画6/21~7/26 1,650円

※ 税込価格表示となります

キッズスクール

2023.8.26キッズモニター

講師

JAZZダンスクラス 井上 明香
HiP HoPクラス   神邊 義正

日時

JAZZダンスクラス 月曜日 8/28・9/4・9/11・9/18 17:00~18:00
HiP HoPクラス   火曜日   8/29・9/12・9/19・9/26 17:00~18:00

※お申込みが0名の場合休講となります。

場所 Aスタジオ
内容

〇JAZZダンスクラス ジャズダンスをメインにK-POPなどのダンスを行うクラス

〇HiP HoPクラス リズムを楽しみながら体を動かすクラス

対象

お子様にダンスを始めてもらいたい、運動をさせたい、何かにチャレンジさせたい方等

申込方法

お電話か店頭にてお申込みください。
ご来館時ご入金となります

料金

550円/1回

※前日までにキャンセルのご連絡をお願いします。
当日キャンセルの場合返金はできませんので、ご注意ください。

※ 税込価格表示となります




夏までに絶対にボディメイクを成功させたい!

2ヶ月間
週2回+自己トレーニング
今世紀最大に自分に厳しく!

痩せるだけじゃない!

引き締まったウェスト!

綺麗なヒップライン!

適度に筋肉を付けてリバウンドしにくいカラダ

ご本人に合わせたオーダーメイドトレーニング

完全個室パーソナルルームで実施

パーソナル時以外はス
タジオやジムを利用して結果をさらに後押し!

まずは何ができるか?
カウンセリングから
お電話にて受付中

特別レッスン

10月の予定 
カラダを動かす絶好の季節到来!!新しいこと始めませんか!

単発で気軽に楽しめるレッスン


●10/8  中尾和子JSAボール
●10/9  佐藤洋平ボディメク
●10/12 中尾和子 知覚的コア
●10/22 吉田里紗ピラティス
    森本清美DANCE
●10/29 吉田里紗ヨガ


●インストラクター主催AERO.STEPetc


※レッスン時間・日程他、変更となる場合がございます。
※その他、詳細など決定次第、随時お知らせします。

10/8 (日)
中尾和子特別
JSAボールエクササイズ

たて

13:30~15:30 5F Aスタジオ
関節に働きかけ身体機能を改善、身体感覚を得るケアを学びましょう。


≪定員≫ 20名
≪料金≫
会員様 3,300円
ビジター様 4,400円

≪申込≫ 9/12~

※シューズ不要
※ソフトジムボールを3個
ご持参下さい(お持ちの方)

次回予定  -


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/9(祝.月)
佐藤洋平ボディメイク  
-セミパーソナル-

①11:00~12:00
②12:30~13:30

Aスタジオ

パーソナル指導のスペシャリストによる
気軽なしっかりセミプライベートレッスン♪
参加される方に合わせた
ファンクショナル(機能的)ストレッチ.トレーニング

≪定員≫ 各8名

≪料金≫
会員様 2,750円
ビジター様 3,850円


≪申込≫ 9/18~


次回予定 -


 


〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

10/12(木)中尾和子
知覚的コアストレッチ  
-セミパーソナル-

11:00~12:30 5F Aスタジオ

中尾和子より。。。
月に一度90分の「知覚的コア・ストレッチ」セミパーソナルレッスンです
美しい姿勢としなやかな動きを見つける為の充実した90分クラスです。まず、ウォーミングアップではJSAボールエクササイズで関節をなめらかにし、気持ちいいと感じる姿勢に整えます。そこから、シンプルな基本的動き、躍動するダイナミックな動きへと、一人一人の動きを大切にして、丁寧に動いて練習していきます。心地よい身体感覚、しなやかな動きを習得します。

≪定員≫ 17名

≪料金≫
会員様 2,750円/回
ビジター様 3,850円/回

≪申込≫  8/17~

☆毎月第2木曜実施

 


※シューズ不要


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/22(日)
吉田里紗
シンプルピラティス

たて

11:10~12:20 5F Aスタジオ
通常レッスンにないツールを使い、じっくり細やかなサポートで体の使い方の習得、姿勢改善を目指します。身体の軸が整うスッキリ感を是非‼

≪定員≫ 10名
≪料金≫ 
会員様 2,750円
ビジター様 3,850円

≪申込≫  10/1~

次回予定 -


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/22(日)
森本清美DANCE STYLE
-舞遊伝-

もりもと

13:30~14:30 5F Aスタジオ

1回完結大人のフィットネスダンス♪初めての方もお気軽にどうぞ‼


≪定員≫ 20名
≪料金≫
会員様 2,200円
ビジター様 3,300円

≪申込≫ 9/24~

次回予定 -


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/29(日)
吉田里紗
カラダがかたい方の為のヨガ

11:00~12:10 5F Aスタジオ
カラダが硬いからヨガができない、難しい。と思ってしまってませんか?無理に柔軟性を求めてもカラダは言うことを聞いてくれません。呼吸に合わせ、カラダを上手く使えば、カラダはそれに応えてくれます。ヨガが終わった後、カラダはもちろん気持ちもスッキリ軽くなる感じを是非味わって下さい。

≪定員≫ 10名
≪料金≫ 
会員様 2,750円
ビジター様 3,850円

≪申込≫  10/1~


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

9/7.14.21.28(木)   
杉山多智子の機能改善教室

13:00~14:00 5FAスタジオ

ずっと運動してるのに姿勢やスタイルが変わらない…
動けるけど運動機能が低下してきたと感じる、調子が今一。
スタジオレッスンを始めようとしている初心者の方も大歓迎!

≪定員≫ 20名

≪料金≫  会員様限定 
2,200円/1レッスン
7,920円/4レッスン
申込受付中


次回予定
10/12.19.26.11/2.9.16.30
申込11/16~


〇シューズが必要です。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

9/2(代行).9.16.30(土)
福田佳子のクラシックバレエ
(初級)

福田画像 021

10:00~11:10 5FAスタジオ

基本のバーレッスンから練習していきます♪
姿勢を改善されたい方にもオススメです。
初心者の方も大歓迎!


≪定員≫ 15名
≪会員価格≫
2,200円/1レッスン
7,920円/4レッスン
≪ビジター価格≫
3,300円/1レッスン
11,880円/4レッスン

申込受付中

次回予定 10/7.14.21.28申込9/16~

〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

8/12.19.26.9/2.9.16.30(土)
富貴正弘のストリートダンス

13:00~14:30  5FAスタジオ  
HIP・HOPをベースにリズム習得から解放へとレッスンを進めていきます。
ストリートダンスをアソビに来てください。


≪定員≫ 15名
≪会員価格≫  
2,750円/1レッスン
17,325円/7レッスン
≪ビジター価格≫     
3,300円/1レッスン
20,790円/7レッスン


申込受付中


次回予定 10/7.14.21.28申込9/23~


〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇ルール・マナーをお守り下さい。

〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

10/1(日)
岸田敦都 主催-コラボcircle-
×柴貴郎×滝田工

きし596

全国巡り中の滝田君と柴君とコラボします!しっかりやりレベルで完結!一緒に楽しみましょう♪
ALLエアロ
15:30~16:00 柴
16:15~16:45 岸田
17:00~18:00 柴×滝田×岸田

Aスタジオ

≪料金≫3,500円ビジター様4,000円
ジョイントのみ1,500円ビジター様2,000円
(インストラクターへお支払い下さい)

≪申込≫ 9/24 21:00~
↓岸田敦都までお待ちしてます

a.kissy1124@gmail.com


●お支払いについて等、詳細は岸田までお問合せ下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

9/26(火)
岩橋悠太スペシャル 
-目指せ‼美姿勢ポルドブラ-

9:30~10:30 5F Aスタジオ
岩橋悠太より
このクラスでは身体の使い方を学び、エクササイズへの意識を高め実践していきます。
トレーニングをしながら気持ち良く踊れるクラスです!!!シンプルな振付で行いますので、どなたでもご参加いただけるクラスです。皆様のご参加お待ちしております。

≪定員≫ 20名
≪料金≫
会員様2,200円
ビジター様3,300円

≪申込≫ 8/1~

次回予定 -


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/7(土)
池野鷹 主催-コラボcircle-
×岸田敦都 

めだかくん1

IN京都 一緒に楽しく過ごしましょう‼
サタデーナイトフィーバー♪
18:15~19:4
5 5F Aスタジオ
⇒17:15~18:45へ変更

≪料金≫2,000円
ビジター様2,500円      
(インストラクターへお支払い下さい)


≪申込≫ -


池野鷹京都サークルグループ又は
↓メールにてお待ちしてます‼
ikeno_taka@yahoo.co.jp
(フロントにて伝言可能です)

通常サークル
(会員様優先入室)

次回予定 -


●お支払いについて等、詳細は池野鷹までお問合せ下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/8(日)
多田裕子 主催-HIRO circle-
フープ×からだを整えるマットエクササイズ

広い空間でフラフープエクササイズで全身運動をしマットエクササイズでしっかりからだを整えていきます‼
16:00~ 17:00 3Fアリーナ


≪料金≫
3,000円
(インストラクターへお支払い下さい)
LINEご登録の方 2,000円
@gyo0911n


次回予定 -


●お支払いについて等、詳細は多田裕子までお問合せ下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/20(金)
桐村彩太 主催-circle- 

桐村あやた

元気いっぱい頑張ります!!STEPで皆様と週末の楽しい夜に♪
21:00~21:50  5F Aスタジオ

≪料金≫ 1,500円    
(インストラクターへお支払い下さい)


≪申込≫ 終了後~次回の受付です
↓メールにてお待ちしております!!
Kirimura9949@gmail.com

じゃんけんで場所を決めさせていただきます。

☆毎月第3金曜開催予定


●お支払いについて等、詳細は桐村彩太までお問合せ下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/21(土)柴貴郎 主催
-京都circle-

皆様に楽しんでいただけるよう頑張ります‼
①17:00~17:45STEP
②18:00~19:00AERO
 5F Aスタジオ


≪料金≫ 3,000円/2レッスン
ステップ1,500円/エアロ2,200円
(インストラクターへお支払い下さい)

≪申込≫ 
メールにてお待ちしております‼
shiba.taka0102@gmail.com



じゃんけんで場所を決めさせていただきます。


●お支払いについて等、詳細は柴貴郎までお問合せ下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

調整中
吉本渚クラシックバレエ

なぎさ

バーとフロアで基礎練習を行った後、名作「ジゼル第一幕よりジゼルの踊り」を美しく踊りましょう!
 5FAスタジオ


≪定員≫ 15名
≪料金≫ -
≪申込≫ -


次回予定  -


〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

8/27(日) 中止⇒開催となりました!
今堀加奈子 特別企画 
健康的ダイエット栄養セミナー+尻トレ

いまかな2

13:00~15:00 5F Aスタジオ
健康的なダイエットが一番!栄養と運動についての分かりやすい「90分ダイエットセミナーと30分の尻トレ」でじっくり120分勉強しましょう!


≪定員≫ 20名
≪料金≫ 感謝価格
会員様 1,320円
ビジター様 1,870円

≪申込≫  8/6~

※シューズ不要

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

9/18(祝.月)
赤澤郁子のヨガ特別講座
~免疫力を高める~

ヨガ1

11:00~13:00 5F Aスタジオ
2時間じっくり自分と向き合い、ココロとカラダを整え免疫力を高めましょう!

≪定員≫ 15名
≪料金≫ 
会員様 3,300円
ビジター様 4,400円

≪申込≫  8/21~


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

7/16(日)
山口陽子スタイルJAZZ特別
-ロングバージョン-

11:00~13:00 5F Aスタジオ
DANCEの魅力を存分に体感していただきたいです‼


≪定員≫ 15名
≪料金≫ 会員様 3,300円
               ビジター様 4,400円

≪申込≫ 6/18~
※受付9:00~(電話10:00~)

開始10分前より抽選の上、受講場所を選んでいただきます。


〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

調整中
岩橋悠太-circle-

いわはし

流れる動きから向きや順番の変化を楽しむジョイントクラス♪週末を一緒に過ごしましょう!!

①16:00-中級ステップ60
②17:15-中級エアロ60
5F Aスタジオ


≪料金≫2,000円/1レッスン
ビジター様+500円 
※インストラクターにお支払い下さい
※申込順に入室のご案内


≪定員≫30名

≪申込≫ 7/1 22:00~
こちらからお待ちしております!!
https://ws.formzu.net/sfgen/S61527573/


お問い合わせ
(
)EFFORT
Mail effort.y.iwahashi@gmail.com
LINE @effort-fitness
担当 岩橋悠太


●詳細は岩橋までお問い合わせ下さい。
〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

7/9(日)中止となりました
田畑智奈美のリフレッシュピラティス
-少人数制-

5F Aスタジオ
初めての方も気軽にご参加下さい!ストレッチポールを使い身体を整えながらピラティスを行います。少人数でゆっくり進めていきます。

≪定員≫ 10名
≪料金≫  会員様 2,750円
                ビジター様 3,850円



≪申込≫ 


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

5/14(日)
枡富元穂クラシックバレエ特別
-眠れる森の美女より- 

ますほ文書3

10:45~12:15 5F Aスタジオ
バーとフロアで基礎練習をじっくり行った後、「眠れる森の美女よりフロリナ王女のバリエーション」を美しく踊りましょう!

≪定員≫ 15名

≪料金≫ 会員様 2,750円
               ビジター様  3,850円


≪申込≫ 4/16~
 


〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

4/2(日)
 辻千枝の美ボディメイク

ちえ

11:00~12:00 5F Aスタジオ
カラダのラインが気になる季節到来!!スペシャルエクササイズで美筋づくりしましょ♪!

≪定員≫ 15名
≪料金≫ 会員様 2,200円
               ビジター様 3,300円


≪申込≫ 3/13~

※シューズ必要


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

3/19(日)春企画
野崎雅代のヨガ特別

野崎

11:00~12:10 5F Aスタジオ

≪定員≫ 15名
≪料金≫  会員様 2,200円
                ビジター様 3,300円

≪申込≫  2/21~


〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇ルール・マナーをお守り下さい。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

調整中
岩橋悠太ピラティス特別
-セミパーソナル-

いわはしゆうた

9:30~10:30 5F Aスタジオ
気軽にピラティスを始めましょう!少人数制でしっかり指導します。新しい気づき、しっかり自分のカラダと向き合い改善していきましょう‼

≪定員≫ 10名
≪料金≫ 会員様2,200円
ビジター様3,300円

≪申込≫ 9/13~

次回予定 -

※マンツーマンパーソナル実施中
地下パーソナルジム
45分6,600円/60分8,800円
パーソナル申込は岩橋までお願いします。

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

12/11(日)吉田里紗×槇村征美
リングDEピラティス

リングピラ

11:30~12:40 5F Aスタジオ
ピラティスとウェーブリングの組み合わせで、今すぐ取り入れたいエクササイズを厳選。しなやかなカラダづくりを目指します‼皆様のご参加お待ちしてます!


≪定員≫  20名
≪料金≫  会員様 2,200円
                一般様 2,750円

≪申込≫  11/13~

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

11/13(日)
松村明日香のビューティーウォーキング
ウォーキングマスター・ダンサー

11:00~12:00  5F Aスタジオ
すぐに効果がでるレッスンです♪姿勢と歩き方のレベルアップをしてみませんか?是非スペシャリストにお任せ下さい!ご参加お待ちしております。

松村明日香
日本姿勢と歩き方協会認定ウォーキングマスター
JBDFプロダンス教師1級&現役A級競技選手
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

≪定員≫ 15名
≪料金≫ 会員様1,650円
ビジター様2,200円


≪申込≫ 10/13~

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

12/10(土)Alessandro Manzo
Christmas Event-in Kyoto-

YKG EVENT主催のクリスマススペシャルイベントです♪皆様のご参加お待ちしております!!お問い合わせは主催までお気軽にどうぞ!

予定
①16:00~16:45 MANZO×岸田AERO
②17:00~17:45 小藪×江川AERO
③18:00~18:45 織田×桐村AERO
④19:00~19:45 MANZO×小林STEP

 5F Aスタジオ 定員各30名

≪料金≫
①④3,000円②③2,500円
≪お申込≫
ykg@ykglobal.co.jpまで

お待ちしております‼



●お支払いについて等イベントに関する詳細は主催までおお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇イベントに関する一切の責任は主催、又施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

調整中
今堀加奈子 主催-GO circle-

いまかな2




調整中
<申込>
↓今堀加奈子まで
https://grrit.base.shop/


●詳細は主催 今堀加奈子まで

お問合せ下さい。



〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります



ボディアジャストメント&ケアコース
杉山多智子

時間 45分
会員料金 6,050円
一般料金 7,700円

インストラクター代行情報

日付
時間
レッスンインストラクター
変更レッスンインストラクター
9/29
(金)
20:00
20:45
エアロ2
桐村
-
今堀

会員様キャンペーン情報



会員様キャンペーン情報

キャンペ横
2023.9.15回数券セールモニタ
HPよこ
2023.8.26紹フェアモニター
2023.9.4同伴男女モニター
2023.8.26キッズモニター
ピラティス体験会
2023.8.2お盆休みモニター
施設利用よこ1
2023.3.10セルフモニター
2023.8.22ラストBOXモニタ
2023.7.24フレンド会員モニタ
2023.4.1健康フェスモニター
母の5月横
2023.2.1紹介モニター
よこイン栄養
予約システム変更案内
冬SALE①
2023.1.21健やかモニター
2022.12.1シニアPT体験モニ
2022.11.11地下女性モニター
2022.11.11リニューアルモニ



会員サービス

オーク21 WELBOXのご案内

ようこそオーク21WELBOXへ
会員様の安心と豊かな生活を応援するサービスです。
見舞金制度やお買い物、旅行などお得で楽しいメニューを会員様特別価格でご用意しております。
会員様はもちろん、ご家族様(配偶者及び2親等以内の親族)もご利用いただけます。※見舞金制度の補償対象はWELBOXご加入のご本人様に限ります。

費用:550円/月

見舞金制度・相談ダイヤル・健康診断・人間ドック・介護相談 等
安心して施設をご利用いただく為に万が一施設内でケガや盗難が起こった場合 最大10万円までのお見舞金が受取れます。
※申請内容により審査を行い、審査結果によつてはお支払いできない場合もあります。
※通院・入院・盗難、年1回

会員優待サービス・最大80%割引
映画・旅行・宿泊・レジャー施設・グルメ・お買い物等、全国約3000種のサービスと12000の宿泊施設でご家族と一緒に会員優待サービスが受けられます。

オーク21ショップ割引
オーク21内ショップ 商品3000円(税抜き)10%割引でご購入頂けます。
※一部対象外有り

※スケジュールに記載のないものを表記しております。
インストラクター・レッスン代行情報は、随時更新しております。
ご不明な点がございましたら、お気軽にスタッフまでお尋ねください。

代行情報をLINEにて配信しています。友達追加してご確認ください

急な代行等、更新が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。

〒604-8146
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
TEL:075-255-1361
電話お問合せ時間
【平日10時~22時/土10時~20時/日祝10時~18時】

四条烏丸(21番出口)より 3分
烏丸御池(5番出口)より5分

駐輪場あり
【自転車・バイクの場合】
駐輪登録料
自転車330円/月

バイク550円/月
※原付バイクのみ

 

 営業時間
年中無休 24時間営業

通常休館日 5日・15日・25日
年末年始・お盆
通常営業時間
  平日  7:00~23:00
 土  7:00~21:00
  日祝     7:00~19:00

 

 入会手続き受付時間
  平日  9:00~20:30
 土  9:00~19:00
  日祝     9:00~17:00