各種プログラム

有料・サービス一覧

01

パーソナルトレーニング

02

加圧トレーニング

03

特別レッスン

04

期間限定
ダイエットプログラム(有料)

05

石黒スクール

06

中尾スクール

07

ワンポイント
エクササイズ

08

会員サービス

有料サービス詳細



パーソナルトレーニング

1052アームキックバック

パーソナルトレーニングはセレブやアスリートが受ける特別なもの?

そんなことありません!

パーソナルトレーナーは、個人の目的、目標、
色々な個々の生活状態を把握し、少しでも安全に、
効果的にトレーニングを手助けするパートナーです。

担当 マスタートレーナー
アドバンストレーナー
ベーシックトレーナー
日時 担当スタッフと打ち合わせとなります
場所

担当スタッフと調整になります

内容 個々の目的にあったトレーニングをマンツーマンで実施します

申込方法

担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください

料金

マスタートレーナー
パーソナルトレーニング 30分 4,180円
パーソナルトレーニング 60分 7,700円
パーソナルトレーニング 30分 5回 19,250円
パーソナルトレーニング 60分 5回 35,750

アドバンストレーナー
パーソナルトレーニング 30分 3,905円
パーソナルトレーニング 60分 7,150円
パーソナルトレーニング 30分 5回 17,875円
パーソナルトレーニング 60分 5回 33,000

ベーシックトレーナー
パーソナルトレーニング 30分 3,630円
パーソナルトレーニング 60分 6,600円
パーソナルトレーニング 30分 5回 16,500円
パーソナルトレーニング 60分 5回 30,250円


備考

回数券使用期限:購入より3ヶ月 
回数券は担当トレーナー制となります。

実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。
前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。
キャンセル・返金は不可です。

  ※ 税込価格表示となります

※OAK21インストラクターパーソナル 詳しくは こちら


加圧トレーニング

加圧トレーニングは、腕の付け根と足の付け根に加圧専用ベルトを巻き、血液を制限した状態でトレーニングを行う事により、低負荷(軽いウエイト)短時間でトレーニング効果を出す事が出来ます。
通常のトレーニングと合わせて行うと、さらに効果アップ!!
[低負荷で得られる驚きの効果!]
ポイントは成長ホルモン!通常の290倍!だから驚きの効果!
■筋力アップ ■血行促進 ■ダイエット
■若返り・美肌 ■回復力アップ 

担当 福原  
日時 担当スタッフと調整となります
場所

1階メインジム  Bジム

内容 二の腕・太腿の付け根に専用ベルトを装着して適度に血流制限することにより、
低負荷のトレーニングでも高負荷のトレーニングと同様の効果を短期間・短時間で得られることが特徴です
申込方法

担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください。

料金

オーク21会員

  • 加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 4,180円
  • 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 7,700円
  • 加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 5回 19,250円  
  • 加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 5回 35,750円

加圧トレーニング同意書をご理解のうえ、ご署名いただいた方のみご体験いただけます。

同業者の方は、お断りさせていただく場合がございます。

備考

回数券使用期限:購入より3か月 

回数券は担当トレーナー制となります。

実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。

前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。

キャンセル・返金は不可です。

※ 税込価格表示となります

スクール

中尾スクール

美しく生きる基盤である「姿勢と呼吸」をより質の高いものに鍛えるセミパーソナルクラスです。
大小のボールを使い関節に直接働きかけ、あらゆる動作を改善し、身体機能が高まり、内側から身体を美しく整えます。
身体と向き合い、探究心を深める、身体感覚が磨かれるクラスです。
コリや痛みにお悩み方、
しなやかで強い身体を目指している方等、
すべての方にお勧めします。
是非一度ご体験下さい。

2021.9.1HP中尾スクール紹
講師 中尾和子
日時 毎週火曜日 12:30~14:00
休館日.祝日は休講です。
場所 3F
内容 JASボールエクササイズ、ソフトジム
ストレッチ、コンディショニング等
対象
運動不足の方

体力や姿勢に衰えを感じてきた方
体力に自信のない方
身体に疾病のある方
※クラブ規定に反する方はご入会いただけません。

申込方法

入会申込書に必要事項をご記入いただき、ご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 入会金
  • 月会費(2か月分)
  • 月会費を振替される金融機関のキャッシュカード
    又は通帳、届印
  • 身分証明書(運転免許証、健康保険証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日又は27日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員

  • 登録料 5,500円
  • 月会費 7,150円  
        
一般
  • 登録料 5,500円
  • 月会費 9,350円
       
     
  • 体験(初めての方1回限り) 
  • 2,750円
ビジター
  • 3,850円

※ 税込価格表示となります



石黒スクール

2021.9.1HP石黒スクール紹

講師

石黒久雄

日時

毎週水曜日 10:00~11:00  

指 導 員 水曜日:石黒・山本  

場所

5階 Aスタジオ 

内容

それぞれの障害に合った運動(筋力トレーニング・ストレッチなど)を行い、 
筋力や柔軟性を高め、姿勢や全身のバランスを整える事によりトラブルを予防します

対象

腰・膝・股関節の機能改善したい方

申込方法

1階フロントにて、セルフチェック(石黒スクール用紙)入会申込書に必要事項をご記入いただきご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 月会費(2か月分)
  • 会員登録料 5,500円
  • 金融機関のキャッシュカード又は、口座番号がわかるもの+届出印をご持参ください。
  • 身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・外国人登録証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員  
月会費  11,550円 

一般 

月会費  14,330円 

体験(初めての方1回限り) 2,750円

※ 税込価格表示となります

  

 


 
 
 


 
 

夏までに絶対にボディメイクを成功させたい!

2ヶ月間 
  週2回+自己トレーニング
    今世紀最大に自分に厳しく!

痩せるだけじゃない!

 引き締まったウェスト!

 綺麗なヒップライン!

 適度に筋肉を付けてリバウンドしにくいカラダ

 ご本人に合わせたオーダーメイドトレーニング

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 パーソナル時以外はス
  タジオやジムを利用して結果をさらに後押し!

 

 まずは何ができるか?
   カウンセリングから 
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特別レッスン

10月の予定 
ここにしかない自分を発見してみませんか?
安心安全 コロナウィルス感染予防対策徹底




●10/4 岩橋悠太ピラティス
●10/9 佐藤洋平ボディメイク
●10/13 中尾和子知覚的コア
●10/16 吉本渚バレエ
     中尾和子JSAボール
●10/23 吉田里紗ピラティス
     宮元択実ボディメイク
●10/30 吉田里紗ヨガ
     森本清美DANCE

●インストラクター主催AERO.STEPetc
 


咳やくしゃみ等の症状のある方、微熱のある方など体調のすぐれない方はご来館をお控え下さい。

クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
新型コロナウイルス感染対策により、レッスン開催を中止、又は変更させていただく場合がございます。

※レッスン時間・日程他、変更となる場合がございます。
※その他、詳細など決定次第、随時お知らせします。

10/4(火)
岩橋悠太ピラティス特別
-セミパーソナル-

いわはしゆうた

9:30~10:30 5F Aスタジオ 
気軽にピラティスを始めましょう!少人数制でしっかり指導します。新しい気づき、しっかり自分のカラダと向き合い改善していきましょう‼

≪定員≫ 10名
≪料金≫ 会員様2,200円
     一般様3,300円  

≪申込≫ 9/13~

次回予定 -

※マンツーマンパーソナル実施中
地下パーソナルジム
45分6,600円/60分8,800円
パーソナル申込は岩橋までお願いします。

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/9(日)
佐藤洋平ボディメイク  
-セミパーソナル-

①11:30~12:30
②13:00~14:00
5F Aスタジオ

パーソナル指導のスペシャリストによる
気軽なしっかりセミプライベートレッスン♪
参加される方に合わせた
ファンクショナル(機能的)ストレッチ.トレーニング

≪定員≫ 各8名

≪料金≫ 会員様 2,750円
        一般様   3,850円


≪申込≫ 9/17~

次回予定 -


 

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

10/13(木)   
中尾和子 知覚的コアストレッチ  
 -セミパーソナル-

11:00~12:30 5F Aスタジオ

中尾和子より。。。
月に一度90分の「知覚的コア・ストレッチ」セミパーソナルレッスンです
美しい姿勢としなやかな動きを見つける為の充実した90分クラスです。まず、ウォーミングアップではJSAボールエクササイズで関節をなめらかにし、気持ちいいと感じる姿勢に整えます。そこから、シンプルな基本的動き、躍動するダイナミックな動きへと、一人一人の動きを大切にして、丁寧に動いて練習していきます。心地よい身体感覚、しなやかな動きを習得します。

≪定員≫ 17名

≪料金≫   会員様 2,750円 
    一般様 3,850円

≪申込≫   9/13~

次回予定 -

 


※シューズ不要

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/16(日)
吉本渚クラシックバレエ特別

なぎさ

11:00~12:30 5FAスタジオ
バーとフロアでしっかり基礎練習を行い、最後に少し動きを繋いで美しく踊りましょう♪


≪定員≫ 15名     
≪料金≫ 会員様 2,750円
     一般様 3,850円

≪申込≫ 9/23~

開始10分前より抽選の上、順に受講場所を選んでいただきます。


次回予定  -

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

10/16(日)中尾和子特別 
JSAボールエクササイズ

たて

13:30~15:30 5F Aスタジオ
関節に働きかけ身体機能を改善、身体感覚を得るケアを学びましょう。


≪定員≫ 20名
≪料金≫ 会員様 3,300円
     一般様 4,400円

≪申込≫ 9/18~

※シューズ不要
※ソフトジムボールを3個
ご持参下さい(お持ちの方)

次回予定  -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/18(火)
岩橋悠太スペシャル 
-目指せ‼美姿勢ポルドブラ- 

9:30~10:30 5F Aスタジオ
岩橋悠太より
このクラスでは身体の使い方を学び、エクササイズへの意識を高め実践していきます。
トレーニングをしながら気持ち良く踊れるクラスです!!!シンプルな振付で行いますので、どなたでもご参加いただけるクラスです。皆様のご参加お待ちしております。

≪定員≫ 20名 
≪料金≫ 会員様2,200円
     一般様3,300円   
    
申込受付中 

次回予定  - 

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/23(日)
吉田里紗 シンプルピラティス 

たて

11:10~12:20 5F Aスタジオ
通常レッスンにないツールを使い、じっくり細やかなサポートで体の使い方の習得、姿勢改善を目指します。身体の軸が整うスッキリ感を是非‼

≪定員≫ 10名
≪料金≫  会員様 2,200円
      一般様 3,300円

≪申込≫  9/23~

次回予定 -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/23(日)秋の収穫祭特別
宮元択実の誰でもできるボディメイク

かぴ4

14:30~15:30 5F Aスタジオ
簡単な身体の動きをマットや自体重を使ってエクササイズし健康的で美しいボディラインを目指します!

≪定員≫ 10名
≪料金≫  会員様 1,650円(一般同額)

申込受付中  

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/30(日)秋の収穫祭特別
吉田里紗 からだの調子を整えるヨガ
-マタニティYOGAスタイル- 

りさ3

11:00~12:30 5F Aスタジオ
からだにストレスとならない動きでカラダの調子を整えていきます。レッスン後のほっこり快調な気分をご体感いただきたいです‼

≪定員≫ 10名
≪料金≫  会員様 2,750円
      一般様 3,850円

≪申込≫  9/23~

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

10/30(日)  
森本清美DANCE STYLE
-舞遊伝-

もりもと

13:30~14:30 5F Aスタジオ

1回完結大人のフィットネスダンス
初めての方もお気軽にどうぞ‼


≪定員≫ 20名
≪料金≫ 会員様 2,200円
     一般様 3,300円

≪申込≫ 10/2~

次回予定 -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

9/1.8.22.29(木)   
杉山多智子の機能改善教室 

13:00~14:00 5FAスタジオ

ずっと運動してるのに姿勢やスタイルが変わらない…
動けるけど運動機能が低下してきたと感じる、調子が今一。
スタジオレッスンを始めようとしている初心者の方も大歓迎!

≪定員≫ 20名 

≪料金≫  会員様限定 
2,200円/1回
7,920円/4回
申込受付中


次回予定 10/6.13.20.27
申込9/22~
 
 

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇シューズが必要です。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

10/8.22.29(土)
福田佳子のクラシックバレエ
(初級)

福田画像 021

10:00~11:10 5FAスタジオ

基本のバーレッスンから練習していきます♪
姿勢を改善されたい方にもオススメです。
初心者の方も大歓迎!


≪定員≫ 15名
≪会員価格≫
2,200円/1レッスン
≪一般価格≫
3,300円/1レッスン

申込受付中

次回予定  -

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

10/1.8.22.29(土)   
富貴正弘のストリートダンス

13:00~14:30 5F Aスタジオ  
HIP・HOPをベースにリズム習得から解放へとレッスンを進めていきます。
ストリートダンスをアソビに来てください。


≪定員≫ 15名
≪会員価格≫  
 2,750円/1レッスン
 9,900円/4レッスン
≪一般価格≫     
 3,300円/1レッスン
 11,880円/4レッスン


申込受付中

次回予定
11/12.19.26.12/3.10.17.24申込10/22~


 


〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です。

10/8(土)
魁本悠人- circle-

ゆうと

中級レベルでしっかり動いて楽しみましょう‼
①16:00~16:50 STEP
②17:10~18:00 AERO
5F Aスタジオ

≪料金≫
3,500円/2レッスン
2,000円/1レッスン

≪申込≫ 8/14 21:00~
暢野悠人ラインにて 
@516rrmt
(フロントにて伝言可能です)


次回予定 - 




●詳細は魁本悠人までお問い合わせ下さい。
〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です     

https://www.welloak21.com/schedule/#taiken825/

https://www.welloak21.com/news/#obonyasumi/
https://www.welloak21.com/schedule/#taiken825/
https://www.welloak21.com/schedule/

https://welloak21.nosh.jp/
https://welloak21.nosh.jp

10/9(日)
多田裕子 主催-HIRO circle-
フープ×からだを整えるマットエクササイズ 


広い空間でフラフープエクササイズで全身運動をしマットエクササイズでしっかりからだを整えていきます‼
16:00~ 17:15 3Fアリーナ


≪料金≫ 3,000円
LINEご登録の方 2,000円
@gyo0911n


次回予定 -


〇詳細は多田裕子までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

11/6(日) 
柴貴郎-京都 circle-

皆様に楽しんでいただけるよう頑張ります‼

①10:00~10:45 STEP
②11:05~12:05 AERO
5F Aスタジオ


≪料金≫
3,000円/2レッスン
(①1,500円➁2,000円)

≪申込≫ 
メールにてお待ちしております‼
shiba.taka0102@gmail.com

じゃんけんで場所を決めさせていただきます。

次回予定 -


〇詳細は柴貴郎までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

11/26(土)調整中
池野鷹-circle-

めだかくん1

調整中
5F Aスタジオ

≪料金≫ - 


≪申込≫ 

池野鷹京都サークルグループ又は
↓メールにてお待ちしてます‼
ikeno_taka@yahoo.co.jp
(フロントにて伝言可能です)

じゃんけんで場所を決めさせていただきます♪
(会員様優先入室)

次回予定  -

〇詳細は池野鷹までお問合せ下さい。
〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

10/1(土)秋の収穫祭企画
枡富元穂クラシックバレエ特別
-エスメラルダより-  

ますほ文書3

10:00~11:30 5F Aスタジオ
バーとフロアで基礎練習をしっかりし名曲エスメラルダのバリエーション美しく踊りましょう!

≪定員≫ 15名

≪料金≫ 会員様 2,750円
        一般様   3,850円


≪申込≫ 9/16~
 

〇クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
〇定員になり次第しめきりとさせていただきます。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

10/2(日)秋の収穫祭特別
今堀加奈子ミット打ち

いまかな2


14:30~15:00
Aスタジオ
ミットをつけてパンチをうけます‼トレーニングをミックスしたスペシャルメニューでスッキリ燃焼しましょう‼


≪定員≫ 5名
≪料金≫ 感謝価格
会員様 1,320円 
一般様 1,870円

≪申込≫   9/16~

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

8/20(土)
岩橋悠太-circle-with福嶋顕 

いわはし

“ジョイントステップ&エアロ中級”元気いっぱいリードしまーす♪ご参加お待ちしてます‼
①15:50~16:40 STEP
②17:00~18:00 AERO
5FAスタジオ

≪料金≫①1,500円②2,000円
(ビジター様500円アップ)
≪定員≫25名⇒増員!!30名

≪申込≫↓ 7/19 22:00~
https://ws.formzu.net/sfgen/S24726523/

お問い合わせ
(
)EFFORT
Mail effort.y.iwahashi@gmail.com
LINE @effort-fitness
担当 岩橋悠太


●詳細は岩橋までお問い合わせ下さい。
〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 表示価格は税込です

7/10(日)満員御礼!!
山口陽子スタイルJAZZ特別
-ロングバージョン-

10:30~12:30 5F Aスタジオ
120分、DANCEの魅力を存分に体感していただきたいです‼


≪定員≫ 13名
≪料金≫ 会員様 3,300円
     一般様 4,400円

≪申込≫6/19~
受付は終了しました 

開始10分前より抽選の上、受講場所を選んでいただきます。

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前~チェックアウトは終了60分以内でです。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※表示価格は税込です。

調整中
松村明日香スペシャル
ダンサーによる身体の軸づくり

 5F Aスタジオ

身体のセンターラインの意識づくりです。頭部、胸部、腰部、腎部を総合的に使い、ぶれない軸を身につけましょう。しなやかな身体でトラブル知らず&パーフォーマンスアップ目指すエクササイズクラスです!ご参加お待ちしております。

松村明日香
JBDFプロダンス教師1級&現役A級競技選手
NESTAファンクショナルアナトミースペシャリスト

≪定員≫ 15名 
≪料金≫ -
        
    
≪申込≫ -

〇クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
〇お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
〇チェックインは開始30分前、チェッククアウト終了60分以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
〇施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります

調整中  辻千枝の美筋づくり

ちえ

Aスタジオ 

≪定員≫ 15名 
≪料金≫ 会員様 2,200円
     一般様 3,300円   

    
≪申込≫ -

※シューズ必要

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調整中
今堀加奈子 主催-GO circle-

いまかな2

 


調整中
<申込>
↓今堀加奈子まで
https://grrit.base.shop/


●詳細は主催 今堀加奈子まで

お問合せ下さい。



〇クラブHP掲載は主催の告知より遅くなる場合がございます。
〇時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
〇クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
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〇駐輪代110円・原付バイク165円

※ 税込価格表示となります



ボディアジャストメント&ケアコース

時間 45分
会員料金 5,500円   
一般料金 7,700円   



会員サービス

オーク21 WELBOXのご案内

ようこそオーク21WELBOXへ
会員様の安心と豊かな生活を応援するサービスです。
見舞金制度やお買い物、旅行などお得で楽しいメニューを棋院様特別価格でご用意しております。
会員様はもちろん、ご家族様(配偶者及び2親等以内の親族)もご利用いただけます。※見舞金制度の補償対象はWELBOXご加入のご本人様に限ります。

費用:550円/月

見舞金制度・相談ダイヤル・健康診断・人間ドック・介護相談 等
安心して施設をご利用いただく為に万が一施設内でケガや盗難が起こった場合 最大10万円までのお見舞金が受取れます。
※申請内容により審査を行い、審査結果によつてはお支払いできない場合もあります。
※通院・入院・盗難、年1回

会員優待サービス・最大80%割引
映画・旅行・宿泊・レジャー施設・グルメ・お買い物等、全国約3000種のサービスと12000の宿泊施設でご家族と一緒に会員優待サービスが受けられます。

オーク21ショップ割引
オーク21内ショップ 商品3000円(税抜き)10%割引でご購入頂けます。
※一部対象外有り

インストラクター代行情報 

日付
時間
レッスンインストラクター
変更レッスンインストラクター
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※スケジュールに記載のないものを表記しております。
インストラクター・レッスン代行情報は、随時更新しております。
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急な代行等、更新が間に合わない場合がございます。あらかじめご了承ください。

 

〒604-8146
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
TEL:075-255-1361
電話お問合せ時間
【平日9時~22時/土9時~20時/日祝9時~18時】

四条烏丸(21番出口)より 3分
烏丸御池(5番出口)より5分

駐輪場あり
【自転車・バイクの場合】
駐輪登録料
自転車330円/月

バイク550円/月
※原付バイクのみ

 

 営業時間
  平日  7:00~23:00
 土  7:00~21:00
  日祝     7:00~19:00

 

 入会手続き受付時間
  平日  9:00~21:00
 土  9:00~19:30
  日祝     9:00~17:30