各種プログラム

有料・サービス一覧

01

パーソナルトレーニング

02

加圧トレーニング

03

特別レッスン

04

健康たいそう

05

石黒スクール

06

中尾スクール

07

ボルダリング
ステップアップレッスン

08

会員サービス

有料サービス詳細



パーソナルトレーニング

1052アームキックバック

パーソナルトレーニングはセレブやアスリートが受ける特別なもの?

そんなことありません!

パーソナルトレーナーは、個人の目的、目標、
色々な個々の生活状態を把握し、少しでも安全に、
効果的にトレーニングを手助けするパートナーです。

担当 マスタートレーナー・ベーシックトレーナー・パーソナルトレーナー
日時 担当スタッフと打ち合わせとなります

場所


担当スタッフと調整になります

内容 個々の目的にあったトレーニングをマンツーマンで実施します


申込方法


担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください

料金

マスタートレーナー
パーソナルトレーニング 30分 3,800円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 7,000円(税別)
パーソナルトレーニング 30分 5回 17,500円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 5回 32
,500円(税別)

ベーシックトレーナー
パーソナルトレーニング 30分 3,300円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 6,000円(税別)
パーソナルトレーニング 30分 5回 15,000円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 5回 
27,500円(税別)

パーソナルトレーナー
パーソナルトレーニング 30分 4,300円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 8,000円(税別)
パーソナルトレーニング 30分 5回 20,000円(税別)
パーソナルトレーニング 60分 5回 37,500
(税別)

備考

回数券使用期限:購入より3か月 
※2020年4月30日までにご購入の方は期限延長させていただいております。
回数券は担当トレーナー制となります。

実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。
前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。
キャンセル・返金は不可です。


加圧トレーニング

加圧トレーニングは、腕の付け根と足の付け根に加圧専用ベルトを巻き、血液を制限した状態でトレーニングを行う事により、低負荷(軽いウエイト)短時間でトレーニング効果を出す事が出来ます。
通常のトレーニングと合わせて行うと、さらに効果アップ!!
[低負荷で得られる驚きの効果!]
ポイントは成長ホルモン!通常の290倍!だから驚きの効果!
■筋力アップ ■血行促進 ■ダイエット
■若返り・美肌 ■回復力アップ 

担当 福原  内藤
日時 担当スタッフと調整となります
場所 1階メインジム  Dスタジオ
内容 二の腕・太腿の付け根に専用ベルトを装着して適度に血流制限することにより、
低負荷のトレーニングでも高負荷のトレーニングと同様の効果を短期間・短時間で得られることが特徴です
申込方法

担当トレーナーと日時設定しフロントにてお申込みください。

料金

オーク21会員
加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 3,800円(税別)
加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 7,000円(税別)
加圧トレーニング(加圧経験者) 30分 5回 17,500円(税別)  
加圧トレーニング+パーソナルトレーニング 60分 5回 32,500円(税別)

加圧トレーニング同意書をご理解のうえ、ご署名いただいた方のみご体験いただけます。
同業者の方は、お断りさせていただく場合がございます。

備考

回数券使用期限:購入より3か月 
回数券は担当トレーナー制となります。
実施日変更は可能です。実施日の前日までにご連絡ください。
前日が休館日の場合、2日前までにご連絡ください。
キャンセル・返金は不可です。


ボルダリング コアセッション  

7.15 -0464 - コピー

ボルダリングのベルアップに 当クラブボルダリングインストラクターの
NODAが 個人のレベルに合ったテクニックを伝授!!

新しい課題にチャレンジしたい!
体全体を使ってしっかり鍛えたい!
テクニックを習得したい!
1人で登っていてマンネリしてきた。

 ボルダリングステップアップレッスン VOL.1  NEW

講師 野田 健太郎 (NODA)  
日時

火曜日 20:45~21:30

場所 3階ライトジム内 ボルダリングエリア 

内容

セッターの「NODA」が個々のレベルに合ったテクニックを伝授!! 
★新しい課題に挑戦したい!
★体全体を使ってしっかり鍛えたい!
★1人で登っていてマンネリしてきた

プロフィール

京都笠置クライミング 代表理事
商空間プロデューサー/インテリアデザイナー
ボルダリングインストラクター9年
ルートセッター9年
アウトドアボルダリング グレード V11

申込方法フロントにてお申込み下さい。

料金

オーク21会員
1回1,650円(税込) ※初回半額にてご参加いただけます。

一般
1回1,650円(税込)


中尾スクール 

美しく生きる基盤である「姿勢と呼吸」をより質の高いものに鍛えるセミパーソナルクラスです。
大小のボールを使い関節に直接働きかけ、あらゆる動作を改善し、身体機能が高まり、内側から身体を美しく整えます。
身体と向き合い、探究心を深める、身体感覚が磨かれるクラスです。
コリや痛みにお悩み方、リハビリの必要な方、
しなやかで強い身体を目指している方等、
すべての方にお勧めします。
是非一度ご体験下さい。

講師 中尾和子
日時 毎週火曜日 12:30~14:00
休館日.祝日は休講です。
場所 3F
内容 JASボールエクササイズ、ソフトジム
ストレッチ、コンディショニング等
対象
  • 医師にリハビリをすすめられた方
    運動不足の方
    体力や姿勢に衰えを感じてきた方
    体力に自信のない方
    身体に疾病のある方
申込方法

1階フロントにて、セルフチェック(中尾スクール用紙)、
入会申込書に必要事項をご記入いただき、ご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 入会金
  • 月会費(2か月分)
  • 月会費を振替される金融機関のキャッシュカード
    又は通帳、届印
  • 身分証明書(運転免許証、健康保険証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日又は27日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員

  • 登録料 5,000円(税別)
  • 月会費 6,000円(税別)
一般
  • 登録料 5,000円(税別)
  • 月会費 8,000円(税別)

体験(初めての方1回限り) 
2,500円(税別) 

ビジター 3;500円(税別)



石黒スクール

それぞれの障害に合った運動
(筋力トレーニング・ストレッチなど)を行い、
筋力や柔軟性を高め、
姿勢や全身のバランスを整える事により
トラブルを予防します。  

是非一度ご体験下さい。

講師

石黒久雄

日時

毎週水曜日 10:00~11:00  
指 導 員 水曜日:石黒・山本(宮元)2名  

場所

5階 Aスタジオ 

内容

それぞれの障害に合った運動(筋力トレーニング・ストレッチなど)を行い、
筋力
や柔軟性を高め、姿勢や全身のバランスを整える事によりトラブルを予防します

対象

腰・膝・股関節の機能改善したい方

申込方法

1階フロントにて、セルフチェック(石黒スクール用紙)、
入会申込書に必要事項をご記入いただき、ご入会の手続きをさせていただきます。
お手続きの際には以下のものをご用意ください。

  • 月会費(2か月分)
  • 会員登録料 5,000円(税別)
  • 金融機関のキャッシュカード又は、口座番号がわかるもの+届出印をご持参ください。
  • 身分証明書(運転免許証・健康保険証・パスポート・外国人登録証等)

翌月からの入会を受け付けております。
(月の途中からでもご入会は可能です。ただし、月会費は変わりません。)
指定金融機関より、毎月26日に口座引落しさせていただきます。
(3か月目から自動引き落としとなります。)

料金

オーク21会員  
月会費 10,000円(税別)

一般 

月会費 12,500円(税別)

体験(初めての方1回限り)

水曜日のみ2,500円(税別)



健康たいそう  

今問題となっている[健康寿命]をの
延ばすための体操スクールです。

イスに座ってする運動がメインで、
柔軟・筋力・バランス・スピード(運動神経)
認知症予防運動などを
楽しく行っています。


対象
60歳(概ね)以上で軽い運動のできる方
(脳疾患、心疾患のある方は、医師の運動許可が必要です)
※現在50代~80代の方にご参加いただいています。
定員 20名
場所 5階 Aスタジオ






受講種類

月曜日 10:00~11:00
担当  田畑 智奈美

「5年後、10年後・・・その先も!
今のからだを維持するために、
健康たいそうで楽しく
貯筋生活を始めませんか!」


木曜日 11:00~12:00
担当  角田 武利

「ワイワイにぎやかなクラスです。
楽しい1時間を過ごしましょう。
ぜひこの機会に始めましょう!」



申込

フロントにて申込書にご記入いただきます。
お申込みには、登録手数料・月会費2か月分が必要です
金融機関のキャッュカード又は口座番号がわかるもの+届印 
身分証明書をご持参ください。





料金

登録手数料 3,000円(税別)
月会費    
会員
週1回コース  6,000円(税別)
週2回コース 12,000円(税別)
一般
週1回コース  6,400円(税別)
週2回コース  12,800円(税別)

その他


オーク21ワンポイントエクササイズ ー自宅でエクササイズー

01

asuka inoue
ピラティス①

02

asuka inoue
ピラティス③

03

「U.S.A.」ダンス・エクササイズ!
DA PUMP (FIA)

04

ウェルネスクラブオーク21

ダンスイメージ画像
01

LesMILLS 
HIP HOP VOL.2

カーディオトレーニングイメージ画像
02

LesMILLS 
TRAINING Cardio #02

ヨガイメージ画像
03

LesMILLS
GRIT HIIT Beyond Level 2

HIITイメージ画像_1
04

LesMILLS
GRIT HIIT Beyond Level 3

カーディオトレーニングイメージ画像
05

LesMILLS 
TRAINING Cardio #03

01

中尾和子のボールケア
Pat.3

02

中尾和子のボールケア
Pat.4

03

中尾和子のボールケア
Pat.5

04

多田裕子の
今週の宅トレメニュー⑤

05

多田裕子の
今週の宅トレメニュー⑥

01

多田裕子の
今週の宅トレメニュー①

02

多田裕子の
今週の宅トレメニュー②

03

多田裕子の
今週の宅トレメニュー③

04

多田裕子の
スリムストレッチ

05

多田裕子の
今週の宅トレメニュー④

ダンスイメージ画像
01

LesMILLS 
HIP HOP VOL.1

カーディオトレーニングイメージ画像
02

LesMILLS 
TRAINING Cardio #01

ヨガイメージ画像
03

LesMILLS 
TRAINING Yoga Flow #01

HIITイメージ画像_1
04

LesMILLS
GRIT HIIT Beyond Level 1

05

ウェルネスクラブオーク21

05

中尾和子のボールケア
Pat.1

06

中尾和子の呼吸リレー1

07

中尾和子の呼吸リレー2

08

中尾和子のボールケア
Pat.2

01

スクワットエクササイズ

02

プッシュアップエクササイズ

03

バランスエクササイズ

04

フロントランジ


特別レッスン

9月の予定 
今できる楽しいこと♪
原点は元気なカラダから!






9/27 辻千枝ボディメイク
       富田大介×鈴木和真
9/29 池野鷹ステップ


10月の予定
10/4  中尾和子特別
    田中陽子ステップ
10/11 山口陽子JAZZ
    佐藤洋平ボディメイク
10/19 森本清美DANCEスタイル

   
 

咳やくしゃみ等の症状のある方、微熱のある方など体調のすぐれない方はご来館をお控え下さい。クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
新型コロナウイルス感染対策により、レッスン開催を中止、又は変更させていただく場合がございます。
短縮、又は延長となる場合がございます。

※上記変更となる場合がございます。
※その他、詳細など決定次第、随時お知らせします。

9/27(日) 満員御礼‼
辻千枝のセミパーソナルレッスン-美ボディメイク-

Aスタジオ
11:15~12:15 

少人数制ならではの丁寧指導で
じっくり肉体改造していきます!


≪定員≫10名     
≪料金≫
会員様2500円(税別)
一般様3000円(税別) 


≪申込≫8/30~

※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

9/27(日) 
まろ倶楽部-with富田大介-

ひかり1

5FAスタジオ
富田大介が久しぶりに登場っ♪
皆様と今できる一杯の楽しみ方で!


12:45~13:35 STEP
14:00~15:00 AERO



≪定員≫各25名       
≪料金≫
会員様3,000円/2レッスン(税別)
一般様4,000円/2レッスン(税別)
1レッスン
会員様2,000円(税別)
一般様2,500円(税別)     

※一般様は当クラブのレッスン
に参加経験のある方のみ

●オンライン ライブ配信します♪
(詳細は鈴木和真まで)
            

≪申込≫

●メール先行8/29~ 終了しました 

●フロント.電話申込
9/8~



※申込順にご入室いただきます。
※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

9/29(火)オンライン配信トライ企画
池野鷹 TAKAのSTEP

めだかくん1

18:30~19:10
Aスタジオ

TAKAのオリジナルステップ
を元気に楽しみましょう♪
(レッスンをテスト配信します)

≪定員≫20名
≪料金≫
ご協力感謝価格500円税込
(時間外.一般様1,100円税込)

≪申込≫
ネットにて9/19 20:00~9/21
↓配信にご了承の上、下記より

https://ws.formzu.net/sfgen/S17490658/

フロント9/22~

※レッスン場所は池野鷹とジャンケンの上選んでいいただきます。
※レッスン内容詳細は池野鷹までお問い合わせ下さい。
※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/11(日) 満員御礼‼
佐藤洋平のセミプライベート特別~ボディメイク~

B写真

12:00~13:00 Aスタジオ

パーソナル指導スペシャリストによる
気軽なしっかりセミプライベートレッスン♪
反り腰改善からの美尻!ファンクショナル
(機能的)ストレッチ.トレーニング



≪定員≫ 8名
≪料金≫ 会員様限定2,500円(税別)
≪申込≫ 終了しました 

次回予定 - 

 

※当クラブのコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/18(日)
森本清美のダンス特別~舞遊伝~

12:30~13:30 
5FAスタジオ

1回完結!こなそう大人のフィットネスDANCE♪初めての方も是非!!


≪定員≫ 20名    
≪料金≫ 
会員様2,000円(税別)
一般様3,000円(税別)  
※一般様は当クラブのレッスンに
参加経験のある方のみ可


≪申込≫ 9/20~

次回予定 -  

※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

9/3.10.17.24(木)
杉山多智子の機能改善教室 

木曜日 
13:00~14:00 
Aスタジオ


ずっと運動してるのに姿勢やスタイルが変わらない…
動けるけど運動機能が低下してきたと感じる、調子が今一。
スタジオレッスンを始めようとしている初心者の方も大歓迎!

≪定員≫ 15名 

≪料金≫  
会員様2,000円(税別)/1回
       6,000円(税別)/4回
只今一般受付はしておりません。

申込受付中


次回予定 
10/1.8.22.29
申込9/3~


※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※シューズが必要です。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

9/12.19.26  
福田佳子のクラシックバレエ(初級)

10:00~11:10(換気休憩有)
 
 

5F Aスタジオ

基本のバーレッスンから練習していきます♪
姿勢を改善されたい方にもオススメです。
初心者の方も大歓迎!


≪定員≫15名
≪会員価格≫ 
2,000円(税別)/1レッスン
≪一般価格≫
只今ご参加いただけません。 

 
申込受付中


次回予定 
10/3.10.24.31
申込9/12~

※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

9/12.19.26(土)
富貴正弘のストリートダンス

13:00~14:30(換気休憩有)



5F Aスタジオ  
HIP・HOPをベースにリズム習得から解放へとレッスンを進めていきます。

ストリートダンスをアソビに来てください。


≪定員≫15名
≪会員価格≫  
2,500円(税別)/1レッスン
6,600円(税別)/3レッスン
≪一般価格≫     
3,000円(税別)/1レッスン
8,250円(税別)/3レッスン


申込受付中

次回予定 
10/10.17.24.31
申込9/19~


会員様8,000円(税別)
一般様10,000円(税別)


※クラブ規定のコロナ感染予防対策をお守り下さい。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/4 (日)
田中陽子スペシャル~STEP-YO STYLE~

うんこ2

11:30~12:20
Aスタジオ
日頃にない内容のレベルアップした
スペシャルなSTEPレッスンです♪






≪定員≫20名  
≪料金≫
会員様1,500円(税別)
一般様2,000円(税別)


≪申込≫
●9/12 20:00~14ネット先行

終了しました。

 

●フロント.電話申込
9/16~



※申込順にご入室いただきます。
※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/4 (日)
中尾和子の特別レッスン~知覚的コアストレッチ&コアエアロ~

たて

13:00~14:30
Aスタジオ
体幹から美しいラインを描き、
エアロの動きとの調和を楽しみましょう♪



≪定員≫20名  
≪料金≫感謝価格
会員様3,000円(税込)
一般様4,000円(税込)


≪申込≫ 9/13~

電話申込(ご本人様のみ)
9/16~

※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/11 (日)
山口陽子スペシャル-フリースタイルJAZZ-

やまぐち2

10:30~11:30
Aスタジオ
通常にない少しレベルアップした内容
です!気持ちいい朝を過ごしましょう♪



≪定員≫20名  

≪料金≫
コロナに負けない‼応援価格
会員様1,200円(税別)
一般様1,500円(税別)

≪申込≫9/20~
(※受付は9:00~です)
電話可(ご本人様のみ)

※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※申込順にご入室いただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/17(土)
山川清志 主催-ICOUNDS circle-

きよぞう

調整中
5F Aスタジオ


≪定員≫ -
≪料金≫ -  
≪申込≫主催 山川清志サイトにて


※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/18(日)からだ爽快-O脚-
柔道整復師 山辺信一
リラクゼーションサロン(OOL)講義&実践

ウール山辺さん


Aスタジオ
10:30~11:30
  

≪定員≫ 15名

≪料金≫   
会員様1,000円(税別)
一般様1,500円(税別)

申込受付中 
10/14まで


※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

10/24(土)調整中
岩橋悠太 主催- circle-

いわはし

元気いっぱいリードしまーす♪
ご参加お待ちしてます‼


5F Aスタジオ

≪定員≫①15名②20名
≪料金≫
当日岩橋悠太までお支払い下さい!

会員様3000円/2レッスン
一般様3500円/2レッスン
1レッスン2000円
(一般様2500円)


≪申込≫主催 岩橋悠太サイトにて
次回予定 11/7


※詳細は岩橋悠太までお問い合わせ下さい。(ご相談は梅原まで)
※クラブ規定のコロナウィルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

11/3 (祝.火) 調整中
中尾和子の特別レッスン~JSAボールエクササイズ~

たて

調整中
Aスタジオ
関節に働きかけて身体機能を驚くほど改善‼
の期待。家でもできるケアを是非学んで下さい!




≪定員≫20名  
≪料金≫
会員様3,000円(税別)
一般様4,000円(税別)


≪申込≫ -

電話申込(ご本人様のみ)



ソフトジム(小さいボール)を
お持ちの方は3~4個ご持参ください。

※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

11/3(祝.火)調整中
吉本渚のクラシックバレエ特別

なぎさ


調整中
(換気休憩有)Aスタジオ
名曲より踊りを楽しみましょう♪
 

≪定員≫ 15名     
≪料金≫ 会員様限定2,000円(税別)
≪申込≫ -


次回予定 -

 

※当クラブのコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

調整中
池野鷹-circle-

めだかくん1

調整中

主催池野鷹サイトにて
アメブロ.Instagram.Facebookより

※詳細は池野鷹までお問合せ下さい。
※休館日の為、レッスン受講と2Fロッカーのみご利用いただけます。
(シャワー利用可.浴槽.サウナはご利用いただけません)
※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックインは開始30分前~チェックアウトは終了1時間以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)

調整中 
江波未有の「ジャズダンス特別レッスン」

調整中


  


≪定員≫ -
≪料金≫   -


※クラブ規定のコロナウイルス感染予防対策をお守り下さい。
※定員になり次第しめきりとさせていただきます。
※お申込後のキャンセル・返金は如何なる事由もできません。
※時間外・一般様のチェックイン開始30前~チェックアウトは終了60分以内です。
※クラブ規約に反する方は(妊婦・刺青他)ご利用をお断りします。
※施設内での盗難・事故災害についてクラブは責任を負いません。
※駐輪代100円(税別)・原付バイク150円(税別)



ボディアジャストメント&ケアコース

時間 45分
会員料金 5,000円(税別)
一般料金 7,000円(税別)



会員サービス

ようこそオーク21WELBOXへ

 

 

 

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 安心・・・見舞金制度 
 充実・・・会員優待サービス
 オーク21ショップ・・・オーク21内ショップ10%割引(3,000円以上対象)

インストラクター代行情報 


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wellnessclubOAK21

〒604-8146
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
TEL:075-255-1361
四条烏丸(21番出口)より 3分
烏丸御池(5番出口)より5分
【自転車・バイクの場合】

駐輪登録料
自転車100円/月(税別)

バイク150円/月(税別)
※原付バイクのみ

月~金  7:00~23:00
 土    7:00~21:00
日・祝  7:00~19:00
休館日 毎月5日15日25日