スケジュール

レッスン詳細

プログラムスケジュール   

web表示のレッスンは完全予約制とさせていただきます。
レッスン前後の密集や対面での会話などにお気をつけ下さい。

●2022年6月スケジュール (version 2)_ページ_1
●2022年6月スケジュール (version 2)_ページ_2
●2022年7月スケジュール_1
●2022年7月スケジュール_ページ_2
2022.7日祝
20227日バーチャル
20227日バーチャル
HIITポスター 森宮元
2022.4n

 

●2022年7月s説明
●2022年6月s説明

レッスン内容 

バーチャル同好会訂正版1

※ 常に換気をしております。体温調節にご注意ください。

※ コロナ対策を実施しながらの実施となりますのでスケジュールは決定次第アップさせていただきます。

 

 

 おすすめレッスン

マーシャル

ボクシングや空手の動きを取り入れたシェイプアップクラス。脂肪燃焼効果や心肺機能を向上させ、ボディラインを整えていきます。思いきり汗をかきたい方はもちろん、格闘技未経験者の方やストレス解消したい方にもおすすめです。

レスミルズRPM・バイクチャレンジ

専用の自転車に乗って思い存分ペダルを踏みこむ楽しさ抜群カロリーを燃焼のクラスです。 心拍数を確認しながらエクササイズするため、自分でチャレンジレベルを変えられます。グループレッスン初心者にも最適なワークアウトです。

ルール・マナーを遵守のご協力をお願いいたします。

携帯電話は所定場所にてご使用ください。スタジオなどの使用禁止場所にご注意ください。

各種有料プログラム(パーソナルトレーニング・特別レッスン・スクールなど)につきましては「有料プログラム」をご覧ください。

 

〒604-8146
京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293
TEL:075-255-1361
四条烏丸(21番出口)より 3分
烏丸御池(5番出口)より5分

【自転車・バイクの場合】

駐輪登録料
自転車330円/月

バイク550円/月
※原付バイクのみ

 

 お電話でのお問い合わせ時間
月~金 9:00~22:00
 土  9:00~20:00
  日祝     9:00~18:00